Angebot/Therapie/Kurs – Die Stadthebammen

Der Kurs beinhaltet folgenden Themen:

Ablauf einer Geburt
Veränderungsprozess der Frau zur Mutter, des Mannes zum Vater und des Paares zur Familie
Wie der Partner seine Frau und sein Kind am besten begleiten kann

Der Kurs wird angeleitet von einem Dreiergespann, bestehend aus einer erfahrenen Hebamme für die Geburt und alle medizinischen Fragen, einer Therapeutin für die systemische und körperlicher Veränderung der Frau und einem Coach für die Belange des Mannes im Prozess der Familienwerdung.

Der Kurs wird zeitweise in eine Frauen- und eine Männer-Gruppe aufgeteilt. Deshalb sind zwei separate Geräte und Räume oder Headsets notwendig.

Kurskosten: CHF 180.– wovon die Krankenkasse CHF 150.– zurückerstattet
Kursdauer: 1 x 60 Min
Kursinfo: Als Paar oder alleine

Mütter und Väter sind an der Milchbar herzlich willkommen mit ihren Babies.

An der Milchbar in der Stadthebammenpraxis findet ihr Raum und Zeit, um Themen zu diskutieren, die euch im 1. Lebensjahr eures Kindes begleiten. Vielleicht möchtest du darüber reden, wann du endlich wieder einmal schlafen kannst, wie und wo die Paarbeziehung ihren Raum bekommt, warum die Menschheit nie davon erzählt, dass Babies so anstrengend sein können, wie lange es Sinn macht zu stillen, ob es Brei braucht oder eher Fingerfood, was gegen zahnen hilft und vieles mehr.

Wir treffen uns jeweils am 1. Freitag des Monats von 15 Uhr bis 16.30 Uhr.

Anmeldung nicht erforderlich
Unkostenbeitrag: CHF 25.–
Jeden 1. Freitag des Monats 15:00 – 16:30

Es ist oft eine existentielle oft eine äusserst beängstigende Erfahrung, in der Schwangerschaft an einer Präeklampsie (im Volksmund „Schwangerschaftsvergiftung“) zu leiden.

Die Präeklampsie stellt sich ohne Vorwarnung ein – die Fachleute stellen die Schwangere vor vollendete Tatsachen. Tatsachen wie extrem hohen Blutdruck, Wassereinlagerungen etc., die der werdenden Mutter subjektiv nicht auffallen, die lebensbedrohlich für die Mutter und ihr Kind werden können.

Die oft akuten Situationen können traumatische Spuren in Mutter und Kind hinterlassen. In dieser Beratung schauen wir genauer hin, verstehen und verarbeiten eine mögliche oder erlebte Präeklampsie.

Ich unterstütze dich einerseits mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung als Hebamme. Andererseits arbeiten wir mit den Techniken der „Emotionelle Erste Hilfe“ konkret am Erlebten.

Kurskosten: CHF 150.–
Kursdauer: 2 x 120 Min
Kursinfo:

Ihr seid unsicher, wie ihr eurem Kind von Anfang an zeigen könnt, dass ihr es liebt und versteht. Ihr möchtet feinfühlig kommunizieren und gleichzeitig Klarheit und Orientierung vermitteln. Es ist euch wichtig, euer Kind ab dem ersten Lebenstag in seiner Wahrnehmung zu fördern.

Besonders im ersten Lebensjahr habt ihr die Chance, die Basis für ein glückliches Leben in eurem Baby anzulegen. Euer Baby entwickelt über verlässliche Verbindungen zur engsten Bezugsperson wichtige Fähigkeiten, um sich der Welt vertrauensvoll zu öffnen.

Mit der videobasierten Methode Marte Meo (lat: aus eigener Kraft etwas erreichen) entdeckt ihr selbst die wesentlichen Elemente (Leiten und Folgen) einer unterstützenden Kommunikation, indem ihr Alltagssituationen studiert (z.B. Wickeln, Füttern, Anziehen). Die Bilder vermitteln euch anschaulich tiefe Einsichten in intuitiv richtiges, unterstützendes Elternverhalten. Dabei erfahrt ihr, wie ihr von Anfang an durch passende Kommunikation die Entwicklung, die Selbstwahrnehmung und den Selbstwert des Kindes unterstützen könnt – damit euer Kind seine „innere Goldmine“ entwickeln kann.

Inhalte des Kurses:

Ihr betrachtet vertieft Videoszenen/Bilder von geglückten Mutter/Vater-Kind-Interaktionen in Alltagssituationen, seht die Botschaft hinter dem kindlichen Verhalten und lernt in dem Zusammenhang passende feinfühlige Kommunikationselemente (Folgen und Leiten) kennen.
Ihr erkennt Signale und Bedürfnisse des Babys und erfahrt, welche Möglichkeiten es gibt passend zu antworten
Ihr erhaltet wichtige Informationen und Anregungen zur Entwicklung elterlicher kommunikativer Fähigkeiten.

Der Kurs richtet sich an interessierte Eltern während einer bestehenden Schwangerschaft und Eltern, die bereits geboren haben.

Kurskosten:
Kursdauer: 90 Min

Ihr seid unsicher, warum euer Baby weint und es gelingt euch nicht immer, euer Kind zu beruhigen. Ihr möchtet mehr über die verschiedenen Ausdrucksweisen eures Babys inklusive Babyweinen erfahren – dann seid ihr in diesem Kurs richtig.

Gründe für das Weinen des Babys lassen sich manchmal schwer erkennen und Stillen oder eine trockene Windel führen nicht immer zur gewünschten Beruhigung. Eltern erleben in der ersten Lebenszeit ihres Kindes oft Situationen, in denen ihr Baby untröstlich weint, Unsicherheit und Anspannung dominieren die Situation. Das Baby erlebt innere Anspannung und emotionalen Stress. Es benötigt dringend die haltgebende Begleitung der Eltern während des Weinens.

Der Kurs vermittelt Wissen und Wege, um schwächende Kreisläufe von Unsicherheit und Stress im Kontakt mit dem Baby zu überwinden. Ihr lernt einfache Körper- und Wahrnehmungsübungen kennen, die im Alltag helfen euer unruhiges oder weinendes Baby sicher zu begleiten.

Folgende Inhalte behandeln wir im Kurs:

Nutzen des Babyweinens
Facetten des Babyweinens
Körperliche und emotionale Zeichen von elterlicher Überlastung nach der Geburt
Verbesserung der Kontaktfähigkeit durch zentrierte Bauchatmung
Einsatz von Körper- und Wahrnehmungsübungen, um Babys in ihrem Weinen sicher begleiten zu können
Empfehlungen für den alltäglichen Umgang mit deinem weinenden Baby

Für Eltern mit einem jungen Baby und schwangere Eltern, die sich mit dem Thema „Babyweinen“ auseinandersetzen wollen.

Kurskosten:
Kursdauer: 90 Min

Für alle Frauen nach dem Rückbildungskurs.
Präventiv für Frauen jeden Alters und bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden.

Wir trainieren die Beckenbodenmuskulatur, um Kontinenz- und Senkungsprobleme zu verhindern oder zu verbessern, den Bauch um die Rectusdiastase weiter zu verschliessen und die Rückenmuskulatur zu stärken, für eine schöne gesunde Haltung. Wir kräftigen und formen Bauch, Beine und Po und üben beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag.

Wir trainieren nach Grundlagen von Pilates und dem BeBo Konzept.

Frage deine Krankenkasse wegen Rückvergütung.

Einzellektionen Beckenbodentraining und Beratung bei Beckenbodenschwäche nach Vereinbarung bei Susanne Rodmann.

Kurskosten: CHF 140.–
Kursdauer: 4 x 60 Min
Kursinfo: Der Kurs findet ohne Kinder statt

Rund jedes dritte Kind in der Schweiz wird mit Kaiserschnitt entbunden. Für die Eltern wirft diese operative Geburt viele Fragen auf, auf die wir eingehen. Zum Beispiel behandeln wir folgende Themen:

Wie läuft ein Kaiserschnitt ab?
Was solltest du bedenken in den ersten Tagen nach der Geburt?
Wie wirkt sich der Kaiserschnitt auf das Wochenbett aus und auf künftige Schwangerschaften / Geburten?
Wie kannst du das Ungeborene auf seinen Geburtstag vorbereiten?

Kurskosten: CHF 90.–
Kursdauer: 1 x 60 Min
Kursinfo:

Zu Schwangerschaft, Geburt und Elternsein bist du mit einer Vielzahl an Angeboten, Institutionen, Fachleuten und Ratgebern konfrontiert. Hier den Überblick zu finden ist schwierig. Wir stellen dir unser Fachwissen und unsere Erfahrung zur Verfügung, damit du die Angebote und ihre Unterschiede einschätzen und dieses Wissen für deine Bedürfnisse nutzen kannst.

Welche Fachleute können dich in der Schwangerschaft begleiten, welche Bedürfnisse decken sie ab und wie unterscheiden sie sich?
Zwischen welchen Geburtsorten kannst du wählen, was unterscheidet die verschiedenen Angebote von der Hausgeburt bis zur Geburt in einem Universitätsspital?
Welche Begleitung gibt es für dich im Wochenbett – nach der ambulanten Geburt oder als Wochenbett im Spital?

Kurskosten: CHF 90.–
Kursdauer: 1 x 60 Min
Kursinfo: Als Paar oder alleine

Farbpunktur nach Peter Mandel oder auch esogetische Medizin. Der Ursprung der Farbpunktur liegt in der Akupunktur und alten Erfahrungslehren und wird mit neusten medizinischen Erkenntnissen aus der Hirnforschung kombiniert. Ich mache mir aufgrund deiner Beschwerden, der Beschaffenheit deiner Zunge und durch Abtasten von Fingerkuppen und Fusslinien ein Bild. Daraus leite ich Therapiesequenzen ab. Die Farbpunktur ist breit anwendbar: Bei Neugeborenen, Erwachsenen bis Betagten. Bei Schwangeren zu Beginn der Schwangerschaft, unter der Geburt wie auch danach im Wochenbett.